老人最不能做的四件事情

新年的钟声响起，人们聚集在一起庆祝海洋。但对于老年人来说，因为他们的身体功能下降，免疫力低，如果稍加注意，身体就容易生病。老人过年，应该懂得保养身体。老人想要健康过好年，就应该要注意以下4点。

老人过年，4件事情不能做

1、不能吃太饱

新年，老百姓总会准备一大桌的食物，羊肉各种各样的肉，人们也总是喜欢放开肚子吃，老百姓看到了，一个快乐的愿意和他们一起吃。然而，由于老年胃肠蠕动缓慢，消化功能不好，一旦吃得太饱，很容易引起胃胀胃疼痛，尤其是那些患有消化系统疾病和心脑血管疾病的人，吃得太饱会加重疾病！

2、不能太劳累

为了有一个和平美丽的传统节日,老年人需要做很多事情,如购买商品,清洁,装饰房子,贴对联,联系亲友等,花费比以前多几倍的精力。在新的一年里，如果老人累了，没有足够的休息，很容易疲惫。

3、情绪不能太激动

春节是家人和朋友的好节日。春节期间，有些孩子会从远方回来，老人会很情绪化。无论快乐还是悲伤，其实都会导致老年人肾上腺素分泌增加，导致心率加速，血压升高，容易增加心脏负担。

4、患者不能不听医生话

如果老年人患有疾病，应遵守医生的指示，不要因为新年而拒绝服药或服用过量。如果一年一度的头晕疲劳、心悸、呼吸困难、恶心呕吐等不舒服的症状，一定不要感到不幸和忍受，必须积极去医院治疗。